TIPS HIDUP SEHAT

Stres "Pintu Gerbang" Berbagai Macam Penyakit

Berbagai persoalan hidup seperti tekanan ekonomi, beban pekerjaan, hingga kemacetan lalu lintas membuat masyarakat rentan mengalami stres, yaitu reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya. Bila tidak dikelola dengan baik, stres bisa memengaruhi kesehatan mental, menurunkan produktivitas, serta menimbulkan masalah kesehatan yang serius.                         &nbs...

TIPS HIDUP SEHAT Lainnya

Kiwi Mengandung Actinidin, Amankan Pencernaan

Untuk menjaga kesehatan tubuh, para ahli kesehatan menyarankan agar kita  mengkonsumsi buah dan ...

Jangan Anggap Sepele Depresi

Sebagian besar orang sering menganggap depresi bukanlah masalah medis, bukan masalah serius  ya ...