TIPS HIDUP SEHAT

Atur Pola Makan, Cegah Sakit Maag

Ada sebuah anjuran, makanlah kamu sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang. Makan pun sebaiknya dikunyah. Dan orang tua sering menasehati agar saat makan tidak berbicara agar dapat mengunyah makanan dengan baik. Ternyata hal itu sangat terkait dengan kesehatan utamanya kesehatan lambung. Di antara kita masih ada yang sering mengabaikan waktu makan dan menunda untuk makan. Alasannya masih ada pekerjaan yang belum selesai, belum lapar, dan sejumlah alasan lainnya. Kebiasaan ini sebaikn...

TIPS HIDUP SEHAT Lainnya

Mengenal Penyakit GERD

Pernah merasakan sesak, terbakar, panas, dan nyeri di dada ? Jangan buru-buru memvonis itu serangan ...

Trik Rutin Berjalan Kaki untuk Orang Sibuk

Ketika aktivitas harian Anda cukup padat, Anda sebetulnya tetap bisa menjalani pola hidup sehat deng ...

Senam 3 Menit Hilang Penat di Kantor

Karo, Jamkesnews - Memiliki jasmani yang sehat dan bugar tentu menjadi dambaan setiap orang. Hal ini ...

BPJS Kesehatan Dampingi Komisi IX DPR RI Pantau Pe ...

Manokwari, Jamkesnews - Dalam rangka meninjau langsung kondisi pelayanan kesehatan di pedalaman, Kom ...

Sosialisasi Produk Dana Talangan BPJS Kesehtan ole ...

CIBINONG, Jamkesnews - Seluruh kader JKN Kota dan Kabupaten Bogor hadir dalam sosialisasi yang diada ...

Lakukan Peregangan Agar Tetap Bugar Di Kantor

Lingkungan kerja memainkan peran yang sangat besar dalam memengaruhi kesehatan seseorang. Pasalnya h ...

Kiwi Mengandung Actinidin, Amankan Pencernaan

Untuk menjaga kesehatan tubuh, para ahli kesehatan menyarankan agar kita  mengkonsumsi buah dan ...

Jangan Anggap Sepele Depresi

Sebagian besar orang sering menganggap depresi bukanlah masalah medis, bukan masalah serius  ya ...