TIPS HIDUP SEHAT

Atur Pola Makan, Cegah Sakit Maag

Ada sebuah anjuran, makanlah kamu sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang. Makan pun sebaiknya dikunyah. Dan orang tua sering menasehati agar saat makan tidak berbicara agar dapat mengunyah makanan dengan baik. Ternyata hal itu sangat terkait dengan kesehatan utamanya kesehatan lambung. Di antara kita masih ada yang sering mengabaikan waktu makan dan menunda untuk makan. Alasannya masih ada pekerjaan yang belum selesai, belum lapar, dan sejumlah alasan lainnya. Kebiasaan ini sebaikn...

TIPS HIDUP SEHAT Lainnya

Diet Sehat Hindari Defisit Nutrisi

Dalam perbincangan sehari-hari kita tidak asing dengan istilah diet. Biasanya diet selalu terkait de ...

Waspadai Gejalanya, Jangan Biarkan Hati Sakit

Hati-hati dengan hatiku, karena hatiku mudah layu, jangan kamu bermain-main karena ku tak main-main. ...

Lakukan Pencegahan agar Mata Tetap Bersinar

Teknologi informasi berkembang sangat pesat, bahkan peralatan elektronik yang berkaitan dengan tekno ...

Cegah Penyakit Jantung dengan Perilaku “Cerdik†...

Penyakit jantung sampai saat ini masih menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia, termasuk di ...

Sayangi Ginjalmu Sebelum Menyesal

Setiap organ tubuh mempunyai fungsi yang berbeda tetapi saling terkait satu dengan lainnya. Salah sa ...

Cara Jaga Tulang Agar Tetap Sehat & Kuat

Tulang keropos atau masalah kelainan tulang lainnya sering dianggap sebagai penyakit yang wajar dial ...

Penting, Deteksi Dini Untuk Cegah Komplikasi Diabe ...

Sebagian besar penyakit muncul akibat pola hidup yang tidak sehat, contohnya Diabetes Melitus (DM) y ...

Segarkan Ruangan dengan Tanaman Penghasil Oksigen

Kondisi lingkungan memang bisa mempengaruhi kesehatan jiwa seseorang. Sejumlah karyawan yang setiap ...